你可以改吃比較天然的
像酵素、乳酸菌、優酪乳、香蕉、木瓜

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盡量別熬夜是因為.我們人體在晚上22:00~03:00的新陳代謝

是最快的時候喔~~尤其我們在睡眠中.身體會產生一種“瘦素”

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花蕾淨膚雷射比一般淨膚雷射厲害喔!不過沒幾家診所有
台北我知道只有名瑿醫美診所有這台機器據說這台機器真的是很貴貴貴!!!

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塞爾維亞舞曲-溫嵐

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要出第二季了喔~~~
希望有幫到

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B群在睡前吃比較好哦
因為它會幫助睡眠

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你好~~~

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你好關於紓壓可以吃香蕉、牛奶、柑橘、檸檬等。另外提供你一篇紓壓飲食文章,希望有幫到你,還有腹式呼吸跟運動對紓壓也很有幫助。
文章出自鄭醫師的部落格

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口腔顎面外科

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係ａｒ ，就好似上面人說的

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